酵素でダイエット記事一覧

酵素ダイエットは大きくわけて二つ方法があります。1つは1日1食を酵素飲料に置き換えてする置き換えダイエットです。1食置き換えるだけでもカロリーがダウンしますし、酵素飲料には栄養分も豊富に含まれていますから、栄養が足りなくてふらふらになるっていう心配もないですよね。夕食を酵素に置き換える人が多いようです。確かに夕食が一番カロリーを多く取りがちですし、その後寝るだけなので、体にたまっちゃうってことも多...

楽天ではランキング1位を占めるほどの売り上げをあげている商品です。やはり酵素って人気なんですね。で、この酵素サプリの特徴は「粉末」になっているというところ。水などに溶かして飲むタイプですね。粉末にすることで、コストも抑えられ、お得感がでてきます。また「二段樽仕込みW発酵法」といって原材料に砂糖を混ぜるのではなく、乳酸菌と酵母によって発酵させるという方法をとっています。砂糖を使用しないで発酵・熟成さ...

酵素サプリを摂ることでダイエットが出来るってよく耳にしますが、本当にそんな事が可能なんでしょうか?酵素は体内の代謝に関わるもの。代謝が上がれば、特別何かをしなくても太りにくい体を作ることは可能なんです♪体内にある酵素は消化酵素と代謝酵素に分けられて、食べ過ぎればそれだけ消化酵素に酵素を使われる事になり、代謝酵素まで酵素がまわらない!という事になります。どんなやり方でダイエットをしても全然痩せない!...

飲むだけで痩せる事が出来るサプリメントが本当にあれば、喉から手が出るほど欲しいですよね。女性の永遠の悩み、ダイエット。でも気軽に飲むだけで痩せるとなると、かなりカラダに負担がかかりそう。一般的に、飲むだけで痩せる!と言われているサプリメントには下剤効果があったりして大事な栄養素さえも外に出してしまいがち。そんなダイエットをして、見た目だけ細くなってお肌がボロボロになってしまっては意味がないと思いま...

酵素ダイエットをする際に選択肢に出てくるファスティングダイエット!実は、使う酵素を間違えば一番最悪な結果に陥ってしまうかもしれませんよ?!★ファスティングダイエットは危険!?一番酵素の効果が早く見られる!と話題のファスティングダイエットですが、このダイエット法、選ぶ酵素を失敗してしまうと痩せるどころか太ってしまう事も多いんだとか!何故そんな結果になるのかというと、そもそも選ぶ酵素ドリンクを間違えて...

酵素ダイエットが今ブーム!知る人ぞ知るダイエット法ですが、酵素ダイエットに使う酵素食品の中から、オススメのものをご紹介します♪★酵素ってなに?酵素ダイエットとは、酵素をカラダに摂り入れることで基礎代謝を上げて痩せやすいカラダを作る事。そもそも酵素というのは元々人間の体内にあるものなんですよ♪酵素は潜在酵素と食物酵素があり、潜在酵素はカラダの中で生成されるもの。食物酵素はその名の通り、食物から摂取す...

いろいろなダイエット法が毎年人気となりますが、これからおすすめのダイエット法はもちろん、酵素ダイエットです!★何故酵素でダイエット??近年様々なダイエット法が話題となり、いろいろ試してみた!という方も多いですよね♪私も実はその中の一人!ダンスエクササイズに断食、プチ断食に置き換えダイエット!試したダイエットはまだまだありますが、自慢する事ではないので省略します(笑)どのダイエットも最初は夢中ででき...

酵素ダイエットと置き換えダイエット。どう考えても酵素は、置き換えダイエットにはあまり向かないと思いますよね。私も以前はそう思っていました。でも置き換えダイエットに向いている酵素食品もあったんです♪★置き換えダイエットにはこの酵素!置き換えダイエットといえば、スムージーだったりシェイクだったり…とお腹の足しになるようなものが主流ですよね!お腹の中で水分を吸って膨らむ成分が満腹感を感じさせやすくなる事...

酵素ダイエットが大注目されていますが、一番痩せやすいやり方はあるのでしょうか?酵素ダイエットを経験した人の口コミを見て調べてみようと思います♪★朝と夜に飲むだけ!朝と夜に一粒ずつ飲むだけで体重が面白いように落ちていきました。最初は酵素を摂るだけで…と疑っていましたが、酵素が体に足りていなかったんだと思います。最初は朝だけ飲んでいたのですが、夜に飲むと翌朝スッキリの効果があると聞いたので、寝る前にも...

酵素ダイエットが今話題となっています♪酵素ダイエットとは、サプリやドリンクなどで酵素を摂取し、体内で不足している酵素を補うというもの。酵素を補うと何故痩せるのか、ちょっとお話しさせてください♪★そもそも、酵素って何?酵素とは元々人間の体内に存在するもの。潜在酵素と呼ばれ、消化酵素と代謝酵素に分けられます。消化酵素には食べ物を食べた際に食物を分解する役目があり、代謝酵素は生命活動に大きく関わるもの。...